Na određene preglede srca treba otići već sa 20 godina, preporučuje American Heart Association (AHA). Ljekar će vam pomoći da saznate koje testove treba obaviti i koliko često. Ovo su neki od faktora rizika:
- Visok krvni pritisak
- Povišen holesterol
- Povišen nivo šećera
- Gojaznost
- Pušenje i alkohol
Naravno, odmah se javite ljekaru ako razvijete bilo kakve simptome bolesti srca, kao što su:
- Bol u prsima
- Aritmije
- Usporen rad srca
- Vrtoglavica
- Nedostatak daha
- Umor
- Oticanje stopala ili abdomena
Koje preglede uraditi?
Rutinski pregledi su važan dio brige o zdravlju, nekada s njima treba krenuti već sa 20 godina, a nekad i ranije. Ako rezultati upućuju na probleme ili rizik od razvoja bolesti, ljekar će vas uputiti dalje. Istorija bolesti u porodici može odrediti kad je vrijeme za preglede;
Provjera krvnog pritiska i holesterola, za neke već nakon navršene 20-te godine života
Tekst glukoze u krvi, nakon navršene 40-te ili 50-te godine života
Indeks tjelesne masnoće
Ako imate istoriju srćanih bolesti u porodici, ljekar će vas vjerovatno poslati na ove preglede ranije nego što biste očekivali. Ako pak ljekar dijagnostifikuje bolest, savjetovaće vam da promijenite stil života, ljekove i dodatne tretmane koji vam mogu pomoći, piše ordinacija.hr.
Rutinski pregled kod ljekara ne uključuje kompletno testiranje, a kako bi se pratilo zdravlje srca, ljekar bi morao:
- Procijeniti vašu težinu i indeks tjelesne mase
- Provjeriti krvni pritisak
- Poslati vas na pregled krvi
- Pitati o prehrambenim navikama, fizičkoj aktivnosti i pušite li cigarete
- Zatražiti podatke o istoriji bolesti u porodici
- Pitati kakve ste promjene sami primijetili
Ukoliko se pokaže da je potrebno, kardiolog treba da potraži bilo kakve signale za bolesti srca i razmotri vaš rizik od razvoja srčanih bolesti u budućnosti.
Koliko često provjeravati kardiovaskularno zdravlje?
Stručnjaci daju sljedeće preporuke:
- Težina: tokom redovitih pregleda
- Nalazi krvi: Svake dvije godine, počevši od 20 godina
- Holesterol: Svakih 4 - 6 godina.
- Šećer u krvi: Najmanje svake 3 godine, a početi nakon navršene 30-te godine života
Svakako upitajte ljekara na idućem pregledu kada bi trebalo, obzirom na zdravlje i istoriju bolesti u porodici, da uradite sve pomenute testove.
Bonus video:
