Gubitak samo pet posto težine može smanjiti rizik od brojnih zdravstvenih komplikacija, uključujući bolesti srca i dijabetes tpa 2. Kombinacija adekvatne ishrane i vježbanja može vam pomoći da smršate i sačuvate zdravlje.
U novom broju Zdravlja saznajte i kako možete liječiti glabolju bez ljekova,te koliko je ona često posljedica neke vrste hrane ili ljekova koje pijete.
Otkrivamo i koliko je zdravo bademovo mlijeko i šta sve kokos može da učini za zdravlje.
Većina nas popije tabletu u hodu, sjedeći ili možda dok leži u krevetu, ali nova studija otkriva da ako smo to tako radili- pravili smo veliku grešku.
O svim ovim i drugim važnim temama vezanim za zdravlje cijele porodice danas čitajte u novom broju dodatka Zdravlje, besplatno uz novinu Vijesti.
Bonus video:
