Grožđe, bundeva, šipurak... ove jeseni trebalo bi da budu nezaobilazni na vašoj trpezi, jer osim što su dobra hrana još bolji su lijek.
Iako se za ljekovitost šipurka zna još od davnina, u novije vrijeme je popularan zbog velike količine vitamina C, što ga čini idealnom preventivom i saveznikom u liječenju mnogobrojnih infekcija.
Mnogo je razloga i da svakoga dana pojedete po jedan grozd. Nećete pogriješiti koju god vrstu grožđa da izaberete, jer svako obiluje vitaminima i folnom kiselinom.
Neka na vašoj trpezi obavezno bude kraljica jeseni - bundeva, bogata ljekovitim sastojcima, a istovremeno niskokalorična.
U novom broju Zdravlja saznajte i kako da se lakše izborite sa posljednih dana jako čestim stomačnim virusom, kako da se hranite i liječite.
Istraživali smo i zbog čega se sve javlja bol u pazuhu, te kada bi trebalo da vas to zabrine, odnosno kako možete prepoznati da je simptom ozbiljne bolesti.
Više o ovim i drugim temama važnim za cijelu porodicu, čitajte u novom broju dodatka Zdravlje koji vam i ovog četvrtka poklanjamo uz novinu Vijesti.
Bonus video:
