Depresija je čest mentalni poremećaj koji karakteriše uporna tuga i nedostatak interesa ili zadovoljstva u ranije prijatnim aktivnostima. Osim lošeg raspoloženja i umora, sa sobom nosi radnu i socijalnu disfunkcionalnost, neće proći sama od sebe i potrebno ju je liječiti. Nažalost, stopa suicida među oboljelima od depresije je visoka. U prosjeku do 15 posto osoba s depresijom skonča svoj život samoubistvom, a procjenjuje se da čak osamdeset posto oboljelih od depresije ima suicidalne misli. Na depresiju niko nije imun, pogrešno je vjerovati da neko tko ima naizgled srećan život ne može biti depresivan. Depresija pogađa sve slojeve društva i ljude svih godina. Računa se da depresiju ima čak 44 miliona Evropljana. Životni događaji kao što su nedaće u djetinjstvu, gubitak i nezaposlenost doprinose razvoju depresije.
Uz to, pandemija je dodatno pojačala mentalne probleme i broj oboljelih od depresije koji ju često ne prepoznaju i ne liječe. Anksioznost je obično prvi znak da nešto nije u redu, ali depresiju prate i neki fizički simptomi koje bi bilo dobro provjeriti s lljekarom. Prema pisanju WebMD-a evo koji su fizički znakovi depresije:
Poteškoće sa spavanjem
Problemi sa spavanjem česti su kod ljudi koji su depresivni. Čak dvije trećine oboljelih od depresije loše spava, ne može da zaspi, budi se noću ili čak previše spava.
Bol u grudima
Obično je znak srčanih, problema s plućima ili želucem. Ali ponekad je i simptom depresije. Ako osjetite bol u grudima, svakako pođite kod ljekara, a ako isključi probleme sa srcem i plućima, nemojte zaboraviti mentalno zdravlje. Istovremeno, depresija može povećati rizik od srčanih bolesti. Ljudi koji su imali srčani udar imaju veću vjerojatnoću da će biti depresivni.
Umor i iscrpljenost
Ako se osjećate toliko umorno da nemate energije za svakodnevne zadatke, čak i kada se naspavate ili se odmarate, to može biti znak da ste depresivni.
Bolni mišići i zglobovi
Kada živite s trajnim bolom, povećava se rizik od depresije. Depresija takođe može dovesti do bola jer dva stanja dijele hemijske glasnike u mozgu. Ljudi koji su depresivni imaju tri puta veću vjerojatnoću da će patiti od hroničnog bola.
Problemi s probavom
Mozak i sistem za varenje su povezani, pa mnogi od nas imaju bolove u stomaku ili mučninu kada smo pod stresom ili zabrinuti. Depresija i te kako može izazvati mučninu, probavne smetnje, proliv ili zatvor.
Glavobolje
Jedno istraživanje pokazuje da ljudi s depresijom imaju tri puta veću vjerojatnoću da će imati migrene, a ljudi s migrenama imaju pet puta veću vjerojatnoću da će postati depresivni.
Promjene apetita ili težine
Depresija je povezana s poremećajima ishrane poput bulimije, anoreksije ili prejedanja. Neki ljudi kad postanu depresivni nemaju apetit, dok drugi ne mogu da prestanu da jedu. Rezultat može biti debljanje ili gubitak kilograma, što može pratiti i nedostatak energije.
Bol u leđima
Ljudi koji su depresivni mogu imati četiri puta veću vjerojatnoću da će razviti intenzivne, bolove u vratu ili leđima koji će značajno otežavati svakodnevno funkcionisanje.
Razdražljivost
Ako ste danima ili sedmicama razdražljivi, mogući uzrok je depresija. Vjerojatnije je da će muškarci više nego žene biti razdražljivi kad su depresivni.
Seksualni problemi
Ako ste depresivni, velika je šansa da ćete izgubiti interesovanje za seks. Neki ljekovi na recept koji liječe depresiju takođe mogu uticati na seksualnu želju, ali - pomoći ima. piše Gloria.
Bonus video:
