Majke često osjećaju bijes prema djeci, ali im je to veoma teško da priznaju. Međutim, 'guranjem' do krajnjih granica, djeca mogu zaista da naljute svoje roditelje.
Prema psihoterapeutkinji Kristali Hejz, ovo je šest najvećih okidača bijesa kod majki – od trčanja u školu do svađa oko obroka… Ipak, mnoge majke je sramota da priznaju da je njihovo dijete kod njih izazvalo bijes, prenosi N1.
"Mnoge majke osjećaju bijes, ali niko o tome ne voli da priča. Majke ne treba da se ljute, a kada se ljute, često ih je sramota. Međutim, sve majke su iskusile trenutke bijesa, zbog čega se osjećaju preplavljeno, nepodržano i umorno", kaže Hejz, dodajući da su majke pod velikim stresom žonglirajući sa previše stvari, od nedovoljnog sna do nedostatka odgovarajuće podrške, piše The Sun.
Vrijeme je za spavanje
Taktike odlaganja, kao što su zahtjevi za napicima i priče za laku noć, mogu da izlude roditelje. Vrijeme poslije odlaska djece na spavanje je kada se roditelji odmaraju i pripremaju za sledeći dan, pa kada djeca zadiru u ovo dragocjeno vrijeme, to može da izazove problem.
Da ne biste izgubili prisebnost, nikada ne započnite kupanje ili čitanje priče kada ste gladni, žedni ili umorni. Roditeljstvo je maraton, pa pronađite malo vremena za odmor tokom dana kako biste bili što mirniji neposredno prije spavanja. Na taj način imate dovoljno energije za taj poslednji okidač.
Svađe između braće i sestara
Verbalne i fizičke svađe između braće i sestara mogu biti veliki pokretači za roditelje koji žele da im djeca budu najbolji prijatelji.
Podsjetite se ponekad da braća i sestre koji se ne slažu zapravo postavljaju granice jedni drugima koje će koristiti dok se kreću kroz život.
Intervenišite samo kada postoji opasnost od povrede. Smirite situaciju tako što ćete govoriti polako i tiho i govoriti o granicama.
Senzorno preopterećenje
Ulazak u neurednu sobu, buka televizora, djeca koja traže grickalice i bipkanje mašine za pranje veša mogu biti pokretači roditeljskog bijesa.
Zbog nereda i previše buke roditelji se osjećaju uznemireno i van kontrole. Umjesto da se bavite čitavom kućom i rizikujete da se osjećate preopterećeno, pokušajte da jednu sobu učinite mirnim i urednim prostorom u koji ćete ući kada počnete da se osjećate preopterećeno.
Smanjite svoja očekivanja i podijelite veće zadatke na male ostvarive zadatke.
Trčanje u školu
Iako ne želite da kasnite, nemate potpunu kontrolu nad vremenom jer postoje situacije kao što su gužve, saradnja djece pred polazak, ili ako je vašem novorođenčetu potrebna promjena pelena u poslednjem trenutku.
Sve ovo je veoma stresno. Da ne biste izgubili raspoloženje, odvojite dovoljno vremena ujutru, pustite opuštajuću muziku u kolima i dajte sve od sebe da smanjite taj pritisak.
Vrijeme ispred ekrana
Postoji mnogo kontradiktornih informacija o tome koliko vremena djeci treba dozvoliti pred ekranom. Za roditelje je ovo zbunjujuća teritorija, ali i ona koja često izaziva stres.
Odbijanje djece da isključe tehnologiju u vrijeme obroka, kao i zabrana pristupanja stolu, može izazvati borbu za moć.
Ovdje je ključ dosljednost i postavljanje granica unapred, sa posljedicama ako djeca odbiju da slušaju.
Vrijeme obroka
Hrana može lako postati bojno polje sa djecom, posebno za mame koje žele da njihova djeca jedu zdravu ishranu. Može eskalirati izvan hrane i postati borba za moć. Da biste ostali hladni, razmislite o iskustvima iz djetinjstva tokom obroka - šta vam se dopadalo, a šta ne kao djetetu.
Morate imati podršku svog partnera. Takođe, neka djeca jedu bolje u blizini svojih baka i djedova, pa pretvorite obrok u društveni događaj tako što ćete svi sjedjeti za stolom u vrijeme obroka.
Što više budete opušteni i imate dosljedne granice, vaša djeca će biti manje tvrdoglava, prenosi 24 sata.hr.
Bonus video:
