Nakon praznika, zbog boravka u zatvorenim prostorima, obilne hrane i alkohola, imunitet je često oslabljen, što dovodi do porasta respiratornih infekcija, kazala je u „Bojama jutra“ na programu TV Vijesti dr Nena Milačić, internista–pulmolog.
Prema njenim riječima, prekomjeran unos masne hrane i alkohola tokom praznika narušava balans „dobrih bakterija“ u crijevima, što dodatno slabi imunitet.
„Vitamin C je jedan od najvažnijih suplemenata koje bi svi trebali da koristimo... Trebali bismo u zimskim mjesecima koristiti 500 do gram dnevno... Tokom korone smo saznali koliko je vitamin D zapravo važan za imunitet“, rekla je dr Milačić, uz napomenu da se suplementi ne smiju koristiti nekontrolisano. Govoreći o drugim suplementima, navela je da je upotreba cinka diskutabilna i da nije namijenjena svima, već isključivo uz procjenu potrebe.
Kada je riječ o sezonskom gripu, doktorka ističe da on nije jači nego prethodnih godina, ali da kod pojedinih pacijenata može trajati duže.
Upozorava da se ljekaru treba javiti ukoliko simptomi traju duže od tri do četiri dana, kako bi se na vrijeme spriječile komplikacije, posebno razvoj upale pluća.
Bonus video:
