Biljana iz Nikšića je preko televizije gledala kako njeni vršnjaci idu u fitnes centre. Mislila je da je to za nju nedostižno. Zahvaljujući projektu “Živi zdravo, koračaj uspravno”, koji realizuje nikšićko Udruženje za pomoć licima ometenim u psihofizičkom razvoju zajedno sa Ministarstvom sporta, od juna i Biljana može da ide u teretanu, da vježba kao njeni vršnjaci, da se pohvali da ima trenera i da je naučila neke nove vježbe.
Prva teretana za osobe sa invaliditetom (OSI) u Crnoj Gori radi u Nikšiću od 15.juna.
“Dobro mi je ovdje. Najviše mi se sviđaju traka i bicikl, mada je sve lijepo i ništa nije teško. Sviđaju mi se i treneri i društvo i svima bih preporučila da dođu u našu teretanu”, kazala je Biljana.
I Tei je bicikl najprimamljiviji. Posebno zato što dvotočkaša ne zna da vozi dok joj rad na sobnom biciklu dobro ide.
“Lijepo mi je ovdje. Redovno vježbam i kada dođem kući mojima pričam kako mi je lijepo i da svi treba da dođu ovdje”, stidljivo je rekla Tea.
Iako je teretana opremljena mnogim spravama, čak imaju i pojedine koje ni mnogo modernije i opremljenije teretane nemaju, Jelenu privlači samo traka.
“Volim da šetam, pa zato mi se traka sviđa. Super mi je na njoj i nije mi teško. Probala sam i bicikl, ali mi je traka najdraža. Treneri su odlični”, kazala je Jelena.
A instruktori, Marko Mihailović i Ivan Raičević, koji su završili fizičku kulturu, imaju samo riječi hvale za vježbače.
“Radio sam kao volonter sa OSI, jedan kratak period sam proveo u radu kao asistent u fizioterapiji, a nakon toga sam vodio rekreativne radionice za osobe sa invaliditetom, tako da imam iskustva u radu sa njima. Razlika je samo u pristupu, mada što se tiče rezultata i konkretnog napretka, jako je zahvalan rad sa OSI, brzo se napreduje i ono što se mijenja jako brzo postaje vidljivo”, kazao je Marko.
Raičević je iz Podgorice i u nikšićkoj teretani odrađuje pripravnički.
“Želio sam da steknem novo iskustvo, a i volim ovakav rad. Nijesam se pokajao što sam izabrao ovu teretanu, jer je lijepo raditi sa osobama sa invaliditetom i nije nimalo zahtjevno, iako ljudi misle drugačije”, kazao je Ivan.
A glavni “krivac” što je u Nikšiću otvorena teretana za OSI je predsjednica Udruženja za pomoć licima ometenim u psihofizičkom razvoju, Miluša-Cica Žugić.
“Željeli smo da na ovaj način doprinesemo porastu inkluzije osoba sa invaliditetom kroz zajedničko druženje i sportske aktivnosti. Na ovaj način povećaćemo njihovu motivaciju i samopouzdanje, poboljšati motoriku, osnažiti i oblikovati mišiće, a da se ne osjećaju izolovano uključili smo i osobe bez fizičkih smetnji”, kazala je Žugićeva.
Teretana je počela sa radom 15. juna, a projekat u sklopu kojeg je ona otvorena traje četiri mjeseca. Žugić je uvjerena da će ona i nakon okončanja projekta funkcionisati.
“Imali smo dio sprava u Udruženju, a jedan dio sprava sam imala kući i ustupila sam ih na korišćenje. Kroz projekat smo kupili neke sitnije stvari i tako smo sve što smo imali objedinili. Svaka novina u njihovom životu može biti stres, a stres bio pozitivan ili negativan uvijek negativno utiče na kompletno stanje osobe sa invaliditetom. Zato smo se trudili da sve to bude postepeno i fazno, da sve bude dobro isplanirano od strane našeg stručnog tima i sportskih trenera”, kazala je predsjednica Udruženja.
Za sada u teretani vježba 14 OSI, podijeljenih u dvije grupe, i pet osoba bez fizičkih smetnji. Žugić se nada da će do kraja projekta uspjeti da uključe 30 osoba sa invaliditetom.
“Da se ne bi osjećali izolovano, već da ovo bude inkluzija u pravom smislu riječi, uključili smo i osobe bez invaliditeta. Ljudi se nerado uključuju u nešto što je za nekog tamo drugog. Mi hoćemo ovdje da pokažemo da osobe sa invaliditeom nijesu tamo neko drugi, već da su građani kao i svi ostali. Oni nemaju predrasude, i mi se trudimo da ni drugi nemaju predrasude u odnosu na njih”, kazala je Žugićeva.
Od septembra teretanu, ali i zdrave stilove života, promovisaće sportisti koji će biti njihovi gosti.
“Trudimo se da uvijek idemo korak naprijed i ova teretana može se smatrati kao pilot projekat teretana za OSI u Crnoj Gori”, poručila je Žugićeva.
Teretana je otvorena i za osobe bez fizičkih smetnji koje plaćaju regresiranu cijenu, dok je korišćenje teretane za OSI besplatno.
“Status” postaje salon za frizersko-kozmetičke usluge
Udruženje je prošle godine otvorilo i frizerski salon “Status”, prvi u Crnoj Gori koji zapošljava OSI. Zahvaljujući projektu „Od olovke do posla“, koji pomenuto Udruženje realizuje u saradnji sa Zavodom za zapošljavanje i „Alfatonom Lekić“ iz Podgorice, sedam osoba sa invaliditetom će imati priliku da završi frizersku i kozmetičku obuku, a “Status” će proširiti djelatnost i postati frizersko-kozmetički salon. “Imamo i jedan problem, a to je nedovoljan prostor. Ovo je lijepo, ali nama sa kadrom koji ćemo imati, opremom koju imamo i sa uslugama koje želimo da pružimo treba ili još jedna prostorija ili veći prostor. Nažalost, naše finansijske mogućnosti nam ne dozvoljavaju da uzmemo u zakup neki veći prostor”, kazala je Žugić.
Bonus video:
