Sedam razloga zašto je bolje biti sam nego u vezi

“Loše veze i odnosi vode do mnogih štetnih prehrambenih navika, poput prejedanja zbog utjehe ili pretjeranog kontrolisanja unosa hrane, kako bi osoba barem nešto imala pod kontrolom”
165 pregleda 0 komentar(a)
veza, Foto: Shutterstock
veza, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 12.12.2016. 12:44h

Biti u vezi ako ona nije dobra je najgore moguće rješenje, tvrdi terapeutkinja za veze i seksolog iz Toronta Jessica O’Reilly.

Ona takođe ističe da ne postoji jedinstveni odgovor je li za sve ljude bolje biti u vezi ili samac, jer na to utiče mnogo faktora od godina, odnosa u vezi, načina života neke osobe i njenih očekivanja.

“Naučio sam da biti voljen ne znači ništa, a Iako su nas mnoga dosadašanja istraživanja uvjeravala o svim mogućim blagodetima koje veze i brakovi imaju na naše zdravlje, čini se da i nije tako, tvrdi O’Reilly.

Ona ističe sedam razloga, koje su naučnici utvrdili, a koji pokazuju da je život samaca mnogo zdraviji i kvalitetniji od onog osoba koje su u vezi, piše Telegram.

1. Samci više vježbaju

Iako su mnoga istraživanja isticala blagodati bračnog života i uopšteno života u vezi, poput toga da je brak odličan borac protiv depresije i srčanih oboljenja, čini se da ipak nije sve baš tako. Najnovija istraživanja pokazuju da je samački život bolji za zdravlje. Studija u kojoj je učestvovalo 13 hiljada Amerikanaca u dobi od 18 do 64 godine pokazalo je da se oni koji nikada nisu bili u braku mnogo više bave sportskim aktivnostima od onih u brakovima i vezama. A poznato je koliko je vježbanje ključno za zdravlje osobe.

2. Zdraviji su i idu rjeđe kod doktora

“Kada uporedite zdravstvene podatke trenutno udate žene od one koja je sama rezultati se jako razlikuju”, kaže O’Reilly. U jednom istraživanju u kojem se pratilo sveukupno zdravlje, hronične bolesti, akutna stanja, broj dana provedenih na bolovanju, broj dana provedenih u krevetu zbog zdravstvenih problema te broj posjeta ljekaru uočeno je da su osobe koje su slobodne puno boljeg zdravlja. Takođe, jedno od najnovijih istraživanja pokazalo je da su osobe u vezi deblje. Naime istraživanje tvrdi da u prosjeku u roku od četiri godine od vječanja osobe nabace višak kilograma.

3. Više ulažu u društveni život

Stručnjaci tvrde da slobodne žene i muškarci imaju mnogo društveniji život i puno polažu na druženja, održavanja kontakata, što je izuzetno korisno i dobro, uvijek koriste priliku za upoznavanje novih ljudi, druženja i izlaske. Oni, jednostavno, vode mnogo aktivniji društveni život.

4. Zdravije se hrane

“Loše veze i odnosi vode do mnogih štetnih prehrambenih navika, poput prejedanja zbog utjehe ili pretjeranog kontrolisanja unosa hrane, kako bi osoba barem nešto imala pod kontrolom”, objašanjava psihijatar Laurel House. Takođe, osobe koje su slobodne mnogo više vremena imaju za sebe pa su mnogo promišljenije oko hrane i više pažnje posvećuju pravilnoj ishrani.

5. Prijateljstva su intenzivnija i traju duže

Vjerovatno zbog partnera, djece, posla te samim time nedostatka vremena mnoga prijateljstva se s godina izgube. Jednostavno prioriteti su drugačiji – porodica je na prvom mjestu. To je ok, no često prijateljstva pate ili se potpuno ugase, što nije dobro za niti jednu osobu. To nije slučaj sa samcima koju ulažu mnogo u prijateljstva, održavaju ih i mnogo su bolji prijatelji.

6. Manje kredita i dugova

Samci su svjesni da se moraju puno promišljenije odnositi prema novcu iz jednostavnog razloga što su sami. Ako zapadnu u dugove, ne postoji partner sa strane koji će pomoći. Stoga mnogo opreznije pristupaju kreditima i kupovini a samim time imaju mnogo manje dugova. A dugovi, krediti i neplaćeni račun vode stresu i lošem zdravlju. Za razliku od većine ljudi koji su u vezi, samci znaju da mogu i sami kvalitetno provesti vrijeme i da im niko nije potreban. Prisiljeni su, takođe, mnoge stvari u životu sami rješavati što ih je naučilo samostalnosti i podiglo njihov nivo samopouzdanja. Takođe, oni mnogo više rade na sebi, usavršavaju svoje vještine.

7. Samostalniji su i rade na sebi

Za razliku od većine ljudi koji su u vezi, samci znaju da mogu i sami kvalitetno provesti vrijeme i da im niko nije potreban. Prisiljeni su, takođe, mnoge stvari u životu sami rješavati što ih je naučilo samostalnosti i podiglo njihov nivo samopouzdanja. Takođe, oni mnogo više rade na sebi, usavršavaju svoje vještine.