SAVJETI NAUČNIKA

Da li je zdravo piti kafu na prazan želudac?

142 pregleda 1 komentar(a)
kafa, Foto: Shutterstock
kafa, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 24.11.2016. 17:14h

Sigurno poznajete nekoga ko ne može da funkcioniše dok ne popije prvu jutarnju kafu. Takvih je mnogo, a nisu rijetki ni oni koji tvrde da su bez jutarnje kafe, uglavnom na prazan želudac, nemoćni, pospani, slabo skoncentrisani, umanjenih sposobnosti svih vrsta...

Pozitivna svojstva kafe su brojna i nesumnjiva. Međutim, naučnici tvrde da nikako nije dobro konzumirati je na prazan stomak. Naime, prema istraživanjima, posebno je štetna za ljude koji i bez nje imaju stomačne probleme. Praznom želucu ''pomaže'' u stvaranju želudačane kiseline što može da dovede do neprijatnosti prilikom varenja hrane.

A proteini koji se pri tom ne svare dovode i do ostalih poteškoća kao što su nadutost ili povraćanje. Stoga je najbolje da se prije kafe nešto pojede i tako zaobiđu svi problemi. Da li voće ili komadić hleba, bilo šta. Vaš stomak će biti veoma zahvalan, prenosi N1.