Šta smeta djetetu u vama?

Budistički sveštenik i zen učitelj Thich Nhat Hanh savjetuje da, ako želite dobro da brinete o sebi, morate da se brinete i za ono ranjeno dijete u sebi...

"Ako ga budete svaki dan slušali, iscjeljenje će doći“, kaže učitelj.

Svi u sebi nosimo traume iz djetinjstva i bilo šta može da djeluje kao okidač koji će ih dignuti na površinu, a to se posebno događa u ljubavnim vezama.

Stoga, kada sljedeći put osjetite navalu snažnih emocija kao reakciju na neku situaciju s partnerom, razmislite o tome možete li da shvatite njihovo značenje.

Burna reakcija sugeriše da zapravo proživljavamo traumu iz prošlosti.

Odvojite, stoga, vrijeme da biste poslušali glas djeteta u vama i otkrili šta ga zaista boli.