Mlijeko i ovsena kaša su odličan izbor za zdrav doručak. Međutim, pored toga što nam poboljšavaju zdravlje i daju energiju, ove namirnice mogu da nam posluže i u njezi kože.
Potrebno je: 2 šolje mlijeka u prahu, 1/4 šolje ovsenih pahulja, 1/2 šolje mljevenih badema, kašika kukuruznog skroba, uljana kapsula vitamina E.
Priprema: Sve sastojke pomiješajte u blenderu i držite u zatvorenoj tegli. Kada želite da napravite kupku, dodajte pola šolje ove mješavine vodi za kupanje. Zbog čega ova kupka djeluje tako blagotvorno na vašu kožu? Mlječne kisjeline uklanjaju ćelije mrtve kože, čineći kožu glatkom. Takođe, ova kisjelina može da posvijetli mrlje nastale usljed starenja kože. Ovsene pahulje imaju antiupalno dejstvo i otklanjaju tragove isušenosti na koži.
Bonus video:
