Uz nekoliko vježbi do savršeno izvajanih ruku

Mnoge žene bi voljele da imaju zategnute ruke, ali nemaju vremena za vježbe kojima bi ih oblikovale.

Predlažemo vam nekoliko vježbi za ruke, ramena i leđa koje možete da radite kod kuće.

Od rekvizita su vam potrebni tegići, koje mogu da zamijene flašice sa vodom.

Napravite malo prostora u sobi i radite ove vježbe svaki drugi dan.

Budite redovni i ne odustajte...

Galerija