Mliječni proizvodi, isto kao voće i povrće, štite od kardiovaskularnih bolesti, pokazuju objavljeni rezultati dvije naučne studije o srcu, koje prenose francuski mediji.
Studije francuskih naučnika pokazuju da mliječni proizvodi imaju dobra dejstva po srce i krvne sudove, ali upozoravaju da ne postoji "čudotvorna" hrana koja bi spriječila pojavu kardiovaskularnih bolesti.
"Mliječni proizvodi smanjuju nivo glukoze u krvi dijabetičara i nivo holesterola", navodi se u studijama.
Jedan od autora, Žan Ferijer izjavio je da je za srce idealno ako se svakodnevno jedu po tri-četiri mliječna proizvoda, 500 do 600 grama voća i povrća, i do 150 grama hleba.
Bonus video:
