Istraživanje objavljeno u časopisu “The Proceedings of the National Acadamy of Sciences” pokazalo je blagotvorno djelovanje iz grupe vitamina B na zdravlje mozga.
Studija je sprovedena na 156 starijih osoba s blažim kognitivnim (spoznajnim, opažajnim) oštećenjima, stanje koje prethodi demenciji ili Alchajmerovoj bolesti koji su uzimali dodatke ishrani u obliku vitamina B i to B6, B12 i folnu kiselinu ili su uzimali placebo tokom 2 godine.
Oko 80 ispitanika koji su dobijali kombinaciju vitamina B imali su usporeniji napredak Alchajmerove bolesti u odnosu na ispitanike koji su pili placebo.
Princip po kome djeluju vitamini B grupe je snižavanje homocisteina za 29 odsto, što utiče na sprječavanje smanjenja mozga što je sve povezano s napretkom Alchajmerove bolesti.
Autori studije su istakli da je ta terapija prva koja ima potencijalni efekat na usporavanje napretka Alchajmerove bolesti samim time što sprječava smanjenje ključnih djelova mozga do čak osam puta.
Bonus video:
