Trudnice moraju redovno uzimati vitamin D

Naučnici sa Univerziteta u Aberdeenu upozorili su trudnice da moraju povesti računa o tome koliko i da li dovoljno unose u organizam vitamina D.

Prethodno je na istom ovom Univerzitetu sprovedeno istraživanje u kojem je praćeno 1.205 trudnica.

Pokazalo se da je samo 21 odsto budućih majki uzimalo neki dodatak prehrani koji sadrži vitamin D, a samo jedan odsto njih je zimalo preporučenu dnevnu količinu ovog vitamina.

Trudnicama, pogotovo u zemljama koje imaju malo sunčanih dana se preporučuje da redovno uzimaju vitamin D, kao i onima koje su trudne u zimskom periodu.

Budućim majkama se preporučuje da određeni dio dana provedu na suncu, ali uz napomenu da ne pretjeruju, piše Babyexpert.