Oprez

Lijenost je opasna po život

Trećina odraslih ljudi uopšte nije fizički aktivna, što godišnje prouzrokuje 5, 3 miliona smrtnih slučajeva
5 komentar(a)
Ažurirano: 27.03.2019. 17:24h

Istraživanje koje je u susret Olimpijadi u Londonu sproveo magazin Lancet, dovelo je do šokantnoog rezultata, da godišnje jednak broj ljudi umire od nedostatka fizičke aktivnosti kao i od pušenja.

Trećina odraslih ljudi uopšte nije fizički aktivna, što godišnje prouzrokuje 5, 3 miliona smrtnih slučajeva. 

Brojne studije su pokazale da samo 20 minuta hodanja ili vožnje bicikla dnevno može spriječiti deset posto smrti uzrokovanih rakom dojke ili debelog crijeva, dijabetesom ili srčanim udarom.

Stoga, ne bi bilo loše da pokušate sa posla doći pješke ili javnim prevozom, barem za početak.