Treći Festival zdravlja i zdravih stilova života otvoren je juče u šoping molu Delta City. Posjetioci Delte bili su u prilici da dobiju korisne savjete o zdravlju od eminatnih stručnjaka i da besplatno izmjere krvni pritisak, nivo šećera u krvi, urade krvnu sliku i odrede indeks tjelesne mase.
Zaintersovani građani ujedno su mogli da se informišu o proizvodima i zdravstvenim uslugama, pomoćnim ljekovitim sredstvima i alternativim metodama liječenja.
Na ovogodišnjem festivalu pod sloganom „Misli na svoje zdravlje” predstavile su se brojne farmaceutske kuće, zdravstveni centri, medicinski časopisi, instruktori fitnesa i drugih sportova, kozmetičari, stručnjaci iz svijeta velnesa kao i oni koji se bave zdravom ishranom.
Stručnjaci na festivalu većinom upozoravaju da ljudi malo računa vode o svom zdravlju. Po njima, najčešće mladi ljudi se ne hrane zdravo, nemaju dovoljno fiizčke aktivnosti, te takve loše navike treba mijenjati. Medicinski direktor Republičkog Zavoda za sport i sportsku medicinu Srbije dr Sanja Mazić demonstrirala je pregled koji obavljaju sportisti i oni koji se bave sportom.
“Pregled obuhvata popunjavanje medicinskog upitnika sportiste, a potom slijede određivanje tjelesne konstitucije, utvrđivanje procenta mišića i masti, potom ekg, spirometrija i ergospirometrija”, kazala je dr Mazić.
Njene kolege iz Zavoda tu dijagnostičku metodu za sportiste i rekreativce obavljali su i zainteresovanim građanima i ujedno savjetovali, sve koji namjeravaju da počnu da se redovno bave nekom fizičkom aktivnošću.
"Želja nam je da uputimo građane da je fizička aktivnost lijek, odnosno da primjena redovnih aktivnosti ima terapijske svrhe”, kazala je dr Mazić.
Ovo je treći put da se na jednom mjestu okupe i ljekarske i sportske organizacije, jer samo saradnjom ovih sektora možemo svi zajedno da pomognemo građanima da shvate zbog čega je važno baviti se fizičkim aktivnostima, ali i zbog čega treba ići na redovne preventivne zdravstvene preglede
"Ovo je treći put da se na jednom mjestu okupe i ljekarske i sportske organizacije, jer samo saradnjom ovih sektora možemo svi zajedno da pomognemo građanima da shvate zbog čega je važno baviti se fizičkim aktivnostima, ali i zbog čega treba ići na redovne preventivne zdravstvene preglede”, kazao je Stijepović.
Na štandu Doma zdravlja Podgorica građani su mogli izmjeriti krvni pritisak ili utvrditi nivo šećera u krvi, ali i posavjetovati se sa medicinarima o prevenciji obolijevanja i načinima očuvanja zdravlja.
Penzioner Gojko Mijović pozdravlja tu ideju, ali smatra da se mladi ljudi, tek u starosti sjete da povedu računa o svom zdravlju.
"Koliko je moguće u današnje vrijeme vodim zdrav život, pravilno se hranim, berem čajeve po planinama i 40 godina održavam istu kilažu”, kazao je on.
Na štandu jednog od podgoričkih velnes centara moguće je obaviti jednominutno testiranje bodimas indeksa i podkožne masnoće, odnosno utvrditi tjelesnu masnoću.Stručnjaci tok velnesa ukazivali su i načine pravilne ishrane.
Učenici podgoričke Srednje medicinske škole praktično su pokazali kako se pravilno ukazuje prva pomoć.
Učenica Čupić Jelena navela je da su na festivalu da bi na pravi način predstavili svoju školu i pozvali buduće srednjoškolce da im se pridruže.
“Prezentujemo kardipulmularnu reanimaciju i intravenoznu terapiju.Nažalost svi mogu biti u prilici da nekome moraju da ukažu prvu pomoć”,navela je ona.
Dobro je znati prvu pomoć
Među onima koji su željeli da dobiju kratak kurs o ukazivanju prve pomoći bio je i Baranin Predrag Stojović.
"Dobro je znati ukazati prvu pomoć. Već sam par puta pomagao osobama u nevolji, odvozio ih do zdravstvenih ustanova, pa što ne usvojiti i ovu vještinu”, kazao je Stojović.
Za sve posjetioca sajma izlagači su obezbijedili i promotivne, nešto niže, cijene svojih proizvoda. Festival zdravlja je otvoren i danas od 9 do 20 sati.
Bonus video:
