Prehlađeni ste i sada tragate za prirodnim lijekom koji bi uticao na vaš što brži oporavak?
Bečki naučnik, profesor Hademar Bankhofer preporučuje konzumiranje prvenstveno čaja od šipka, zelenog čaja, od lipe i to u velikim količinama.
Tvrdi kako dva litra tečnosti dnevno jača imunitet.
Naglašava da tokom prehlade treba izbjegavati mlijeko i mliječne proizvode, jer podstiču stvaranje šlajma u bronhijama.
Prema profesoru, svakog drugog dana treba jesti pileću supu.
Ne kupovnu, iz kesice, već domaću, jer je bogata cinkom.
Takođe, treba da jedete lako varljivu hranu u malim obrocima više puta dnevno.
Efikasne su tople supe od povrća, pire - krompir i dinstani pirinač.
Što se voća tiče, najefikasniji su pomorandža, grejpfrut, jabuka, kivi i papaja.
Profesor iz Beča preporučuje i banane, tvrdeći da one daju daju snagu i bogate su vitaminima, mineralima, mikroelementima i bioaktivnim supstancama.
Bonus video:
