MOŽDA NIJESTE ZNALI

Evo zašto treba da navalite na slatkiše

Ljudi koji dnevno jedu četiri niskokalorična deserta za nedjelju dana izgube 9 kilograma više od onih koji jednom nedjeljno pojedu veću količinu visokokaloričnog slatkiša otkrili su naučnici iz Atine.
0 komentar(a)
Ažurirano: 27.03.2019. 14:56h

Nova istraživanja pronašla su pozitivne uticaje slatkiša na zdravlje i tjelesnu težinu, ali uz napomenu da se jedu manje porcije i da se odaberu niskokalorični deserti.

1. Čokolada smanjuje šanse za srčani i moždani udar

Nova studija dala je najbolje opravdanje za uživanje u čokoladi. Ljudi koji jedu po malo čokolade svakodnevno imaju 40 odsto manje šanse da dožive srčani ili moždani udar.

2. Voćne bombone smanjuju obim struka

Ljubitelji voćnih bombona, radujte se! Nedavno istraživanje je utvrdilo da osobe koje jedu bombone imaju manji obim struka od onih koji se prije odlučuju za čokoladne poslastice.

3. Žvake pozitivno utiču na koncentraciju

Naučnici sa Univerziteta u Koventriju otkrili su da žvake djeluju razbuđujuće, pa slobodno uzmite jednu kada vas uhvati popodnevni dremež.

4. Neki slatkiši deluju kao antioksidansi

Da očistite tijelo od toksina napravite slatku poslasticu od meda, kukuruza, rastopljene čokolade i sitno sjeckanog kikirikija. Uvaljajte u kuglice, ohladite i dobili ste slatkiš koji vašem organizmu obezbjeđuje potrebna vlakna i antioksidanse.

5. Poslastice mogu da vam pomognu da izgubite višak kilograma

Možda zvuči nevjerovatno, ali je istinito. Ljudi koji dnevno jedu četiri niskokalorična deserta za nedjelju dana izgube 9 kilograma više od onih koji jednom nedjeljno pojedu veću količinu visokokaloričnog slatkiša otkrili su naučnici iz Atine.