Da bi čaj bio djelotvorniji, neophodno je da se pije u određeno vrijeme i priprema na određeni način.
Čaj najbolje djeluje ako se uzima ujutru na prazan stomak, a najjače ako se uzima tokom cijelog dana, na gutljaje, na svakih od jedan do dva sata po jednu supenu kašiku.
Ovakvo ispijanje mnogo je jednostavnije i trajnije, jer ne opterećuje želudac, a lakše se vari. Ako se pije na šoljice, treba uzeti uvijek manju.
Ako jedan čaj ne pomogne u liječenju određenih tegoba, poslije osam dana treba primijeniti novi recept, jer se na taj način kod želuca ne stvara navika. Takođe, čaj bez šećera djeluje mnogo jače.
U slučaju kostobolje, savjetuje se kupanje u čaju od orahovog lišća, dok se za opekotine preporučuje bademovo ulje, sirovi ribani krompir, crni luk, maslinovo ulje.
Bonus video:
