Patite od mučnine?
Dlanovima ruku pritisnite sljepoočnice i zadržite pritisak osam sekundi. Ponovite dva puta i problem bi trebalo da bude riješen.
Ako vas boli grlo, kažiprstom obje ruke pritiskajte vrat, počevši od sredine. Svaku tačku pritiskajte šest sekundi.
Kijavica umije baš da bude dosadna; pomoći će ako malim prstom pritiskate dio pored nosnica, u pravcu čela. Pritisak treba da traje deset sekundi.
Ako vas boli glava, prebacite lijevu ruku preko glave i prstima pritisnite dio ispod jagodične kosti. Pritiskajte osam sekundi, a onda isto uradite i na drugoj strani.
Prehladili ste se? Ništa čudno - a najvjerovatnije jednostavno nemate vremena da to odležite. Pokušajte da pritisnete palcem desne ruke mjesto na spoljnoj strani podlaktica udaljeno tri prsta od lakta. Pritiskajte deset sekundi, a onda promijenite stranu.
Ukoliko patite od slabosti, kažiprstom desne ruke pritisnite mjesto između grudi, tačno u visini bradavica. Pritisak treba da traje 12 sekundi.
Ako vam ne uspije iz prve, nemojte se obeshrabriti; kao i sve ostalo, i šijacu masaža se uči i vježba
Ako vam ne uspije iz prve, nemojte se obeshrabriti; kao i sve ostalo, i šijacu masaža se uči i vježba.
Ubrzo ćete naučiti da otklanjate jednostavne probleme, i dok svi oko vas šmrcaju, makar vas banalne gnjavaže kao što je obična kijavica neće više mučiti.
Tada budite plemenite: svoje znanje podijelite i sa koleginicama i prijateljicama - svima će vam biti prijatnije.
Pažnja!
Ova tehnika ne smije da se radi ako je osoba oboljela od:
- visokog krvnog pritiska
- menstruacije i drugih krvarenja
- infekcija
- osteoporoze
Bonus video:
