Televizija narušava zdravlje na dva načina: prvi je fizička nepokretnost, a drugi je konzumiranje brze hrane za vrijeme gledanja televizije.
Evropljani provode u prosjeku tri sata dnevno gledajući TV, Australijanci četiri, a Amerikanci čak pet sati.
Dvojica naučnika Andras Grontved i Frank Hu su, posle osam studija koje su uključivale stotine hiljada ljudi od 1970. do 2011. godine, došli do zaključka da je gledanje televizije "učestalo i izaziva “sjedilačko” ponašanje" u zapadnom društvu.
Otkrili su da dva sata gledanja televizije dnevno može da u 20 odsto slučajeva prouzrokuje dijabetes tipa 2, a šansu za srčana oboljenja ima 15 procenata ljudi.
"Poruka je jednostavna. Smanjeno gledanje televizije može značajno da umanji rizik od dijabetesa tipa 2, srčanih oboljenja i prijevremene smrti", rekao je nutricionista Frank Hu.
''Mi treba da radimo na povećanju nivoa fizičke aktivnosti, smanjenju dokoličkog ponašanja, a naročito smanjenju gledanja televizije'', dodao je on.
Bonus video:
