Na žalost, jedini i najpopularniji način da bi se to ostvarilo su hirurški zahvati, što nije nimalo jeftino, a sve se češće raspravlja i o zdravstvenim posljedicama zahvata.
Za veće grudi, o čemu sanjaju milioni žena širom svijeta, potreban je samo – estrogen: hormone zaslužan za onu seksi obline, pa i veće grudi.
Srećom, ako želite više estrogena, odnosno, veće grudi, možete ga unijeti - iz raznih biljaka i trava.
Naučnici kažu kako se taj hormon u izobilju može naći u biljci fitoestrogen (“biljni estrogen”).
Takođe, fitoestrogena ima u proizvodima od soje i tofu siru (sojin sir), a bogati su i izoflavonoidima. Poželjna dnevna količina tih fitoestrogena je 100 do 200 mg, a toliko se nalazi u 350 g mlijeka soje ili pak 75 g tofu sira.
Pored soje, namirnice koje su bogate fitoestrogenom su: indijski oraščić, kikiriki, zobene pahuljice, kukuruz, pšenica, sjemenke lana, jabuke i bademi.
Ovo je izuzetno dostupna hrana, ima je u mnogim supermarketima, te prodavnicama zdrave hrane, pa, drage dame, ako želite veći broj grudnjaka, ali ne i hirurške intervencije koje će dovesti do toga, isprobajte djelotvornost ovih namirnica.
Neka muškarci izlude okrećući se za vama.
Bonus video:
