\"Od ponedjeljka sam na dijeti\". Tu ste rečenicu vjerovatno i čuli i ponovili već mali milion puta. Vjerovatno ste već umorni od stalnog vođenjenja računa o idealnom izgledu, što od dijeta na koje ste krenuli, što od samog razmišljanja o tome kako, eto baš morate, izgubiti tih dva do tri kilograma.
Paziti na svoj izgled i prije svega zdravlje svakako je poželjno i hvale vrijedno, ali što kad morate da zablistate odmah, a rezultati vašeg truda još nisu vidljivi?
Ne brinite, i za to ima lijeka.
Donosimo vam deset savjeta kako da izgledate kao da ste mjesec dana bili u teretani.
Dodajte malo boje
Ukoliko imate šire bokove i bedra, za donji dio svakako odaberite crni odjevni predmet, a monotoniju razbijte gornjim dijelom jarkih boja, poput crvene ili narandžaste.
Isti princip primijenite i ako ste širi u gornjem dijelu.
Crna će vas suziti na \"problematičnim\" dijelovima, a vedre boje će privući pažnju na vaše najbolje adute.
Bijela i boja šampanjca takođe su idealne za kombinovanje s crnom.
Odaberite majicu na “V” izrez
Otkrijte malo kože s topom V izreza.
Odvlači pažnju od vašeg struka i daje iluziju dužeg i vitkijeg gornjeg dijela tijela.
Što više kože pokažete između vrata i dekoltea (ipak, budite odmjereni!), to će vaše proporcije izgledati skladnije - V izrez vizualno sužava i vaše bokove.
Stavite kaiš
\"Ako stavite kaiš izgledaćete dva kilograma lakše\", tvrdi Romi Fazeli, beauty stručnjakinja.
Stvaranje oblina naglašava liniju struka stvarajući vitkiji, seksi izgled.
Promijenite farmerice
Farmerice koje vam ne stoje kao salivene su vaš najveći neprijatelj.
Ako se gužvaju i nabiraju u predjelu prepona kad ih obučete ili vas stežu - loše su.
Farmerice ne bi trebalo da na tom području prianjaju uz tijelo.
Rješenje mogu biti farmerice nižeg struka i od lasteksa.
Ne bojte se da uzmete ni broj veće - to je samo broj, a vaš cilj je da se osjećate dobro i udobno u njima.
Vježbajte uspravno držanje
Uspravno sjedenje i stajanje neće vas samo vizuelno stanjiti, već i smanjiti potrošnju vaših zglobova, vrata i leđa.
Držanje možete da popravite primjenjujući ovih nekoliko savjeta.
* Pretvarajte se da vas nevidljiva nit vuče - ramena gurnite unazad i lagano dolje.
* Uvucite stomak.
* Raspodijelite težinu ravnomjerno na obje noge.
* Neka vam ruke vise uz šavove pantalona.
Više vode
Najbolji izvor hidratacije za tijelo je voda skrivena u hrani, pogotovo u sirovom voću i povrću.
Ne samo da ćete se osjećati svježije, već ćete u organizam unijeti i više nutrijenata potrebnih za izgradnju ćelija.
Seksi noge iz tube
Nažalost, čuda se ne mogu nabaviti u teglicama, ali je tuba losiona za samotamnjenje poprilično blizu toj utopiji.
Osim što uklanja zimsku bljedilo, ujednačava ton, skriva nesavršenosti i jednostavno čini da sve izgleda bolje.
Izbjegavajte uzorke
Kao što ste do sad mogli da primijetite, jedan od načina za vitkiji izgled je stvaranje duge, neprekinute linije od vrha do dna, a uzorci često prekidaju tu liniju.
Bonus video:
