Preko bržeg hoda do dužeg života

Istraživanje se odnosilo na podatke koji su dobijeni između 1985. i 2000. godine. Prosječna brzina hoda 34.485 učesnika bila je 0,92 metra u sekundi, a prosječna životna dob 73,5 godine.
0 komentar(a)
Ažurirano: 06.01.2011. 17:21h

Brzina hoda možda je povezana sa dugovječnošću kod osoba starijih od 65 godina, pokazala je analiza nekoliko istraživanja objavljenih u časopisu američke medicinske zajednice (JAMA), koje prenosi "Occupational Health & Safety". Broj godina koje će doživjeti muškarci i žene povećava se zavisno od brzine njihovog hoda, naveli su autori analize, koji su izračunali da se očekivani životni vijek oba pola počinje povećavati u određenom dobu zavisno od brzine hoda.Istraživanje se odnosilo na podatke koji su dobijeni između 1985. i 2000. godine. Prosječna brzina hoda 34.485 učesnika bila je 0,92 metra u sekundi, a prosječna životna dob 73,5 godine. "Brzina hoda pouzdan je pokazatelj dugovječnosti kao i godina, pol, hronične bolesti, pušenje, indeks tjelesne mase ili krvni pritisak - zaključili su naučnici."Nekoliko je razloga koji objašnjavaju zašto je brzina hoda dobar pokazatelj dužine života starijih osoba. Za hod je potrebna energija, kontrola pokreta i podstiče rad nekoliko organa poput srca, pluća, nervnog i mišićno-koštanog sistema" naglašavajunaučnici .

Sporiji hod mogao bi biti i znak pogoršanja funkcija tih organa i sistema.

Bonus video: