Sjedenje više od osam sati dnevno vodi do dijabetesa i bolesti srca

1 komentar(a)
sjedenje, Foto: Shutterstock
sjedenje, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 05.04.2019. 00:26h

Što duže sjedimo, veći su rizici za oštećenje srca, navodi se u rezultatima istraživanja sprovedenog na Univerzitetu Teksas i objavljenog u časopisu "Circulation", a u kojem je učestvovalo više od 1.700 ispitanika.

Naučnici su analizirali krv ispitanika i otkrili da kod osoba koje dugo sjede tokom dana postoji viši nivo nezdravog troponina. 

U posebno rizičnu grupu spadaju oni koji na dan sjede u prosjeku više od devet sati, a osim oštećenja srca, povećava se i rizik od razvijanja bolesti, poput dijabetesa. 

Posebno zabrinjava činjenica da vježbanje neće mnogo da pomogne ako nastavite da sjedite više sati tokom dana. 

Pokazalo se da dugotrajno sjedenje može da dovede do zatajenja srca, stanja kada srce postaje jako slabo i ne može da obavlja svoju funkciju pumpanja dovoljno krvi u ostatak tijela. 

Zasad nije poznato zašto je sjedenje povezano sa slabljenjem srca, pa će biti potrebna dodatna istraživanja, prenosi B92.