UMJERENOST KAO PREDUSLOV

Šest prednosti piva za vaše zdravlje

Jedna od najčešćih oboljenja u Zapadnim zemljama je stvaranje kamena u žučnoj kesi, od kog obolji 30% ljudi do svoje 60 godine. Pivo pozitivno utiče na nivo holesterola i snižavanje koncentracije žuči, onima koji ga konzumiraju redovno u malim količinama
411 pregleda 2 komentar(a)
Pivo, Foto: Shutterstock
Pivo, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 23.11.2017. 11:14h

Prije više godina su članicama Evropskog parlamenta u Briselu prezentovani naučni podaci o pivu i zdravlju, u kojima se vide dobrobiti umjerene konzumacije piva za zdravlje čoveka. Tom prilikom je članica Evropskog parlamenta, gđa Marien Tisen, iznijela da je umjerenost preduslov za pozitivan doprinos piva zdravlju.

Da li ste znali da redovno konzumiranje piva može povoljno uticati na vaše zdravlje? Kao i kada je riječ o bilo kojoj drugoj vrsti alkohola, najvažnija je umjerenost, odnosno odgovorno konzumiranje. Umjerenost bi za muškarce, prema riječima doktora Skovenborga, značila jedno do tri pića na dan. Sa ženama je situacija za nijansu drugačija, pa je riječ o jednoj do dvije čaše dnevno.

Pivo jača srce

Pola litre piva dnevno smanjuje rizike od srčanih oboljenja za 30 procenata, jer podiže nivo "dobrog" holesterola koji spriječava začepljenje arterija. Mnoga naučna istraživanja su potvrdila da umjerena konzumacija piva, pruža jednaku zaštitu srcu kao i vino.

Izvor vitamina B

Pivo u sebi sadrži nekoliko vitamina iz B kompleksa (B1, B6, B2, B12). Vitamin B1 je poznat kao „anti-stres“ koji štiti imunološki sistem, dok vitamin B6 pomaže u proizvodnji serotonina, melatonina i norepinefrina koji utiču na nesanicu. Vitamin B2 deluje kao antioksidans i može spriječiti rano starenje i razvoj bolesti srca. Oni koji konzumiraju pivo imaju za 30% više vitamina B od onih koji ne piju pivo.

Jača kosti

Umjereno konzumiranje piva smanjuje rizik od osteoporoze i pucanja kostiju. Ljudi koji ga umjereno konzumiraju imaju 38% manje vjerovatnoće da će oboljeti od osteoporoze, dok je za 20% smanjen rizik od preloma kuka. Predpostavlja se da je riječ o visokom nivou silicijuma koji je dobar za zdravlje kostiju, a koji se nalazi u ovom napitku.

Smanjuje rizik od stvaranja kamena u žuči

Jedna od najčešćih oboljenja u Zapadnim zemljama je stvaranje kamena u žučnoj kesi, od kog obolji 30% ljudi do svoje 60 godine. Pivo pozitivno utiče na nivo holesterola i snižavanje koncentracije žuči, onima koji ga konzumiraju redovno u malim količinama.

Zdraviji bubrezi

Naučnici iz Finske izdvojili su pivo od ostalih alkoholnih pića, jer su otkrili da u značajnoj mjeri smanjuje rizik od pojave kamena u bubrezima.

Poboljšava probavu

Jedna krigla piva sadrži od 10 do 30 odsto dnevne potrebe za vlaknima, jača apetit i podstiče probavu kod starijih osoba. Umjereno i svakodnevno konzumiranje piva spriječava rast bakterija koje su odgovorne za čir na želucu, dok hmelj probavu čini efikasnijom, prenose Novosti.

Preporučujemo za Vas