ISTRAŽIVANJE

Može li seks zaista zamijeniti vježbanje u teretani

119 pregleda 5 komentar(a)
trening, Foto: Shutterstock
trening, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 20.11.2017. 17:14h

Mnogi muškarci će se pohvaliti maratonski seksualnim iskustvima, nakon kojih su iscrpljeni, te će takva iskustva upoređivati sa vježbanjem u teretani. No, koliko zaista trošimo kalorija na seks?

Nedavno sprovedene studije pokazale su kako prosječan seks traje šest minuta, pri čemu se potroši otprilike 21 kalorija. U slučaju da imate sreće i vaš seks potraje pola sata potrošićete 80 do 100 kalorija, piše Cosmopolitan.

Iako to nisu zanemarljivi brojevi, to je mnogo manje od onog u što su nas godinama brojni naučnici uvjeravali.

No, iako seks nije učinkovit kao prosječna vježba, on ipak ima svojih prednosti jer popravlja raspoloženje, san čini boljim, a koži zadržava mladolik izgled budući da popravlja cirkulaciju krvi.

Preporučujemo za Vas