Ako ste ljubitelj čajeva i prije svega, ako želite da smršate na prirodan i zdrav način savjetujemo da u svoju dnevnu rutinu uključite ispijanje ovog napitka.
Čaj od nane i đumbira smanjuju nadutost i obavljaju odličan detoks organizma. Zbog redovnog korišćenja, primijetićete da se kilogrami tope.
Nana je poznata opušta gastrointestinalni trakt, sređuje probleme sa zatvorom. Takođe ima opuštajući efekat i čak može da spriječi prejedanje i smanji apetit. S druge strane, đumbir pomaže u elimisanju slobodnih radikala iz tijela, a ujedno djeluje i kao digestivna pomoć zahvaljujući drugim blagodetima.
Sastojci (za jednu šolju):
1 kašičica sušenog lista nane 1 kašičica svježe isjeckanog korijena đumbira po izboru možete dodati 1 kašiku meda
Priprema:
Pomiješajte kašičicu nane i kašičicu đumbira i prelijte vrelom vodom. Nakon pet minuta, procijedite čaj, prenosi Ljepota i zdravlje.
Bonus video:
