Topli, mirisni čaj u hladne zimske dane zvuči kao odličan izbor.
Ispijanje čaja može pomoći u mnogim zdravstvenim problemima, ali neke može i uzrokovati ako se ispija u većim količinama.
Nemojte, postoji opravdan razlog za to
Problemi sa spavanjem i dijareja
Kofein u čaju može uzrokovati dijaretički efekt ako se pije intenzivno, a može uzrokovati i nesanicu.
Zatvor
Teofilin je u čaju prisutan u mnogo manjoj količini od kofeina i osim što je odličan vazodilatator, što znači da pomaže širenju krvnih sudova i pospješuje cirkulaciju, može uzrokovati i zatvor.
Rizik od spontanog pobačaja
Trudnice bi trebale biti oprezne s ispijanjem čajeva i konsultovati se sa svojim ljekarom. Tvrdi se da kofein u čaju može povećati rizik od spontanog pobačaja, no to su rjeđi slučajevi.
Rak prostate
Jedan od najcrnjijih scenarija nuspojava ispijanja većih količina čaja može biti i obolijevanje od raka prostate, piše TOI. Istraživanja su pokazala da muškarci koji piju mnogo čaja imaju veći rizik od obolijevanja od spomenute bolesti u odnosu na muškarce koji ne pretjeruju s količinama ispijenog čaja.
Kardiovaskularne bolesti
Kafein u čaju utiče i na kardiovaskularni sistem, a osobe koje imaju problema sa srcem ili se oporavljaju od srčanih bolesti bi se trebali konsultovati sa svojim lijekarom i do tada u potpunosti izbjegavati piti čaj.
Bonus video:
