MINI MASAŽA

Riješite se brzo glavobolje izazvane alergijom

Osjetićete promjenu u roku od par sekundi
0 komentar(a)
alergija, Foto: Shutterstock
alergija, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 16.05.2017. 15:14h

Do sada su alergije uspijevale da vam upropaste dan, ali će danas tome doći kraj. Sledeći put kada počnete da kijate i samim tim počne da vas boli glava od velikog pritiska, pružite sebi mini-masažu očiju koja će riješiti ovaj dosadan problem. Verujte nam, osjetićete promjenu u roku od par sekundi.

Prvi korak: Savijte oba kažiprsta, tako da vam vrhovi jagodica dodiruju dlanove. Palčeve prislonite na sljepoočnice i koristeći stranu prsta koja je okrenuta ka vama, nježnim pritiskom masirajte čeonu kost (preko obrva) u pravcu ka spoljnom uglu oka.

Drugi korak: Nakon masiranja čeone kosti, iste pokrete upotrijebite na kapcima očiju.

Treći korak: Malo jače pritisnite i masirajte dio ispod očiju.

Četvrti korak: Na kraju, počnite sa masiranjem jagodica, tako što ćete pomjerati prste od nosa ka ušima i pratiti liniju jagodičnih kostiju. Na ovaj način ćete osloboditi sinuse od zaupšenja i pritiska i samim tim ćete se osjećati mnogo bolje, prenosi Ženski magazin.