Slez je biljka koja potiče iz Afrike, ali koja se proširila Evropom i Azijom. Ona je jedan od najpoznatijih narodnih ljekova protiv kašlja, ali i sredstvo za prevenciju svih bolesti organa za disanje.
Jestivi su svi njegovi djelovi – i korijen i listovi i cvjetovi – ali se najčešće koriste korijen i list. Osim sluzi, slez je pun pektina i tanina, kao i brojnih minerala.
Najčešće se koristi u vidu čaja, koji pomaže kod kašlja i bronhitisa. Njim se može ispirati i začepljen nos i ublažiti bol u grlu.
Slezov čaj se preporučuje i osobama koje bolno mokre ili zadržavaju mokraću.
U kombinaciji sa kamilicom, pruža olakšanje kod pušačkog kašlja, a može se koristiti i za liječenje čireva i hidrataciju suve i iritirane kože.
Osim kao čaj, slez može biti namirnica za pripremu deserta. Naime, zbog svoje lepljive i sunđeraste strukture, kao i visokog udjela šećera (čak 75 odsto), na Zapadu se odavno koristi za pripremu kolača, ordinacija.večernji.hr.
Bonus video:
