ZDRAVLJE IZ PRIRODE

Ova namirnica čuva krvotok i jača libido

68 pregleda 0 komentar(a)
Bademi, Foto: Shutterstock
Bademi, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 04.04.2019. 22:17h

Badem nije samo ukusna, već i izuzetno zdrava namirnica. Bogat je vitaminima B grupe, ali i vitaminom E, zbog čega se smatra čuvarom srca i krvotoka. Sadrži i minerale kalcijum, kalijum i magnezijum, a posebno se preporučuje osobama koje ne konzumiraju mliječne proizvode. Zahvaljujući bogatom sadržaju nezasićenih masnih kiselina, doprinosi i snižavanju holesterola. 

Osim toga, badem se tradicionalno smatra afrodizijakom za muškarce. Bogat je aminokiselinom argininom koja igra važnu ulogu kod vazodilatacije, odnosno širenje krvnih sudova i postizanja erekcije. Redovan unos badema pozitivno utiče na plodnost, kao i na kvalitet spermatozoida i njihovu pokretljivost. 

U kozmetici je zastupljeno bademovo ulje koje se koristi za njegu kože i kose. Hranljive kreme od badema štite kožu od nepovoljnih spoljnih faktora kao i od hladnoće, zbog čega su pogodne za zimske dane. Mlijeko za tijelo, od badema, posebno se preporučuje za suvu kožu, jer je hrani i daje joj potrebnu vlažnost, prenose Novosti.