Grejp je apsolutni pobjednik kada je riječ o borbi s lošim holesterolom jer osim visoke razine vitamina C sadrži i pektin koji u kombinaciji s vitaminom snižava holesterol i štite krvnih sudova od začepljenja.
U stopu ga prati celer. Dvije stabljike ovog povrće dnevno su dovoljne da se nivo holestreola smanji za čak pet puta. Pri tomu je najbitnija njegova uloga u povećanju izlučivanja žučne kiseline čime se uklanjaju i loše masnoće.
Sastojci:
- 1 grejp - 2 stabljike celera - vezica peršuna - ¼ limuna - 3 ploške đumbira
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i miješajte dok ne dobijete gusti sok i barem jednom dnevno popijte čašu ovog svježeg napitka koji će regulisati masnoće u organizmu.
Savjet: Pripremljeni svježi sok najbolje je konzumirati prije ručka što ostavlja dovoljno vremena da tijelo apsorbira sve sastojke i aktivira njihovo djelovanje. Međutim, možete ga popiti i nakon obroka, prenosi Zadovoljna.
Bonus video:
