Alisa Milano je nedavno otvoreno govorila o svom iskustvu menopauze, ističući da joj je taj period života pomogao da osjeti svoju pravu snagu.
Glumica je takođe podijelila da godinama nije doživjela napad panike.
"Mnogo sadržaja o menopauzi sugeriše da žene treba ‘vratiti u normalu’. Ali ja mislim da je upravo to pogrešno jer nije cilj vratiti se na staru sebe. Umjesto toga, želim istraživati i prihvatiti osobu koja sam sada,“ rekla je Milano za AARP.
Ovo lično otkriće Milano je pretočila u dokumentarnu seriju "BALANCE: A Perimenopause Journey". Serija, koju je ona producirao zajedno s Džini Mej, režirana je od strane monahinja i filmašica Sadhvi Sidali Šri i Sadhvi Anubhuti, a kroz četiri epizode istražuje izazove i transformacije žena u perimenopauzi.
U seriji je govorila i o sopstvenim borbama da dobije hormonsku terapiju, nakon što su je ljekari prvobitno umanjivali i savjetovali joj:
"Samo si rodila; idi u šetnju ili upiši jogu“.
Ali kada je počela sa hormonskom terapijom, Milano kaže da se po prvi put osjetila istinski "uravnoteženo“.
"Riječ je o tome da promijenimo priču i stvarno poslušamo žene,“ naglasila je.
Milano smatra da je generacija žena koja sada ulazi u perimenopauzu drugačija - glasnija, ekonomski samostalna i kreativno moćna.
"Mnogo je manje onih koje će nestati tiho“. rekla je.
Glumica, koja se nedavno vratila na Brodvej i igra u mjuziklu "Čikago", otkrila je da joj ples sa prijateljicama pomaže da ostane aktivna i povezana sa zajednicom:
"Svakog utorka naveče okupljam svoje prijateljice da plešemo. Ples uključuje puno treninga snage, a postoji nešto magično u zajedničkom kretanju tijela“, istaka je.
Takođe je napisala i scenario, što pripisuje upravo menopauzi.
"Ne bih imala hrabrosti da to uradim da nisam prošla kroz ovaj period i pronašla svoju snagu. Nikad nisam osjećala toliku moć kao sada“, zaključila je.
Bonus video:
