Za komičarku Mindi Kaling, održavanje zdravlja predstavlja dugoročan proces.
"Kada sam bila mlađa, željela sam da smršam iz razloga taštine. Sada želim da smršam ili da održavam težinu jer želim da spriječim stvari poput dijabetesa“, rekla je u intervjuu za "Bustle".
Kako je u šali dodala majka troje djece, Kita (8), Spensera (5) i En (2), želi da "živi barem još 20 godina".
Međutim, 46-godišnja glumica i autorka ističe da, zbog svoje javne prepoznatljivosti, fizičke promjene često privlače više pažnje nego njeno zdravstveno stanje.
"Znam da su ljudi veoma zainteresovani za moje tijelo i promjene na njemu. I to je laskavo, ali ponekad i previše", doala je.
Kaže i da je kroz karijeru iskusila obje strane tog pritiska i kritike zbog izgleda i komentare nakon promjena.
Prisjetila se perioda sredinom 2000-ih, kada je u jednoj sceni predloženo da lik druge kolege njenom liku kaže da bi trebalo da izgubi 15 kilograma.
"To je bila moja najveća nesigurnost i neko ju je samo izgovorio naglas. Bilo je zaista poražavajuće".
S druge strane, bila je i kritikovana kada je izgubila na težini, kao da time razočarava publiku koja ju je prihvatila takvu kakva jeste.
"Ponekad nije prijatno kada jedan od vaših omiljenih glumaca izgubi na težini. Ljudi imaju sliku o njima na koju su se navikli, i to ih je i vezalo za njih", ističe i dodaje da joj je taj osjećaj blizak kao nekome ko i sam prati pop kulturu.
Ipak, Kaling kaže da je fokusirana na sopstveni put i ne pridaje previše značaja komentarima sa strane. U više navrata govorila je o tome kako izgleda njen pristup zdravlju i vježbanju.
"Ako sam išta naučila o vježbanju, to je da se uvijek osjećam srećnije i bolje nakon treninga".
Nakon rođenja prvog djeteta 2018. godine, kaže da je promijenila navike.
"Pronalaženje malih vremenskih prozora i njihovo maksimalno iskorištavanje potpuno mi je promijenilo stvari. Odem u šetnju od tri kilometra nakon što odvedem dijete u školu i usput se čujem sa prijateljima. Ne djeluje kao trening, ali zapravo jeste", objasnila je.
"U dvadesetim sam imala vrlo strogu predstavu o tome šta znači biti fit. Mislila sam da moraš trčati brz kilometar, imati tačno određenu ishranu. Trebalo mi je vremena da shvatim da postoji mnogo načina da budeš u formi" kazala je.
Pogledajte još:
Preuzmi aplikaciju i prati vijesti
PRATITE NAS NA
