Jelka, neprijatelj stresa

Od okićene jelke imaćete višestruku korist, doprinjeće svečanoj prazničnoj atmosferi u vašem domu, ali i opuštanju nakon napornog i stresnog dana, kakvi su uglavnom uoči novogodišnje noći.

Naučnici sa Univerziteta u Eseksu su sproveli istraživanje koje je pokazalo da samo pet minuta gledanja u zelene grane čini da se osjećamo bolje. Zelena boja pozitivno utiče na naše zdravije, ali i na samopouzdanje.

Možda najbitnije od svega je to što gledanje u jelku umanjuje depresiju koja je čest pratilac prazničnih dana.

Ako vam okićena jelka u stanu predstavlja kič u kojem baš i ne uživate, iskoristite slobodno vrijeme i prošetajte obližnjim parkom i posmatrajte divne zelene četinare.

Naučnici kažu da je učinak isti.