Ernestine Šeperd (74), iz Baltimora, ušla je u Ginisovu knjigu rekorda kao najstariji takmičar u ženskom bodi-bildingu.
Ona je za Vašington post izjavila: "Godine nisu ništa osim broja".
Njen muž Kolin Šepard (54) rekao je da ima "probleme da zadrži muškarce dalje od nje". Šeperdi žive u Baltimoru zajedno sa njihovim sinom (53) i unukom (14).
Gospođa Šeperd drži časove fitnesa. Ona takođe rigorozno trenira sa Jonijem Šemburgerom (57) bivšim "misterom svijeta" koji je osvojio zlatnu medalju u bodibildingu na Panameričkim igrama 1995. godine.
"Mi smo predodređeni, posvećeni i disciplinovani da budemo u formi"
Gospođa Šeperd se budi rano i svakodnevno meditira, a prije ručka trči 10 milja u lokalnom parku. Jede samo rižu, pileća prsa i povrće, koje "ispira" bjelancima jaja.
Ona je Vašington postu rekla da nema "želju" za slatkišima.
U emisiji "Monikue Šou" rekla je publici da i oni mogu da budu u formi.
"Mi smo predodređeni, posvećeni i disciplinovani da budemo u formi. Možete. Možete to da uradite", rekla je Šeperd.
Tokom posljednjih 18 godina gospođa Šeperd je trčala devet maratona i pobijedila na dva takmičenja u bodibildingu.
Obećanje sestri Mildred
Nije uvijek bila u formi. Rekla je da su ona i njena starija sestra Mildred u šezdesetim godinama otkrile da su njihova tijela postala "meka". Sestre, koje su odrasle zajedno u Baltimoru kao ćerke stolara i učiteljice, počele su zajedno da rade u lokalnom fitnes-centru.
"Svi ćemo da umremo. Ali dok živim to će da bude kvalitetno."
Svidjeli su im se rezultati pa su počele da rade naporno, sa namjerom da se prijave na jedno od takmičenja u bodibildingu.
Gospođa Šepard je bila skrhana kad je Mildred iznenada umrla. Njen očaj je počeo da izmiče kontroli dok se nije sjetila onoga što je obećala svojoj starijoj sestri.
Sestre su obećale jedna drugoj da će se truditi da postanu učesnice takmičenja u bodibildingu, a gospođa Šeperd je odlučila da to ispuni.
Zbog toga trenira, drži se strogih dijeta i sve to joj pomaže da se sjeća Mildrer.
Njihova mlađa sestra Bernis, direktorice jedne škole, rekla joj je: "Kad ti bude teško navuci svoje patike i izađi na trčanje".
Kad su joj ljudi rekli da je će i ona uskoro umrijeti, gospođa Šeperd je odgovorila: "Svi ćemo da umremo. Ali dok živim to će da bude kvalitetno".
Danas, kad zvoni mobilni telefon gospođe Šeperd, oglašava se melodija iz filma "Roki".
"Silvester Stalone je moj idol", kaže.
Bonus video:
