Studentkinja Grejs Beverli (20) iz Londona bavila se gimnastikom sve do svoje 13. godine kada je doživjela saobraćajnu nesreću. Od tada je prestala da se bavi sportom, a hranu je doživljavala kao utjelu.
Kaže da je svakog dana nakon škole jela cijelu kocku topljenog sira. Dodaje da je dnevno unosila čak 5.000 kalorija.
A post shared by G R A ? E | #GFG (@gracefituk) on
"Mentalno sam bila baš loše, i osjećala sam se zaista, zaista nesigurno. Na društvenim mrežama sam objavljivala samo fotografije na kojima sam izgledala bolje nego u stvarnom živfotu", priča djevojka.
A onda je donijela odluku - započela je program Kajla Icines BBG (vodič za bikini tijelo).
"Počela sam u februaru, davala sam sve od sebe. Pred kraj ljeta, skoro da sam odustala. A onda sam otvorila Instagram nalog kako bih motivisala sebe i nastavila sa programom."
Osim ovog programa, Grejs je prešla na veganski način ishrane.
"U psihološkom smislu, transformaija je bila oggromna za mene, postala sam sigurnija i imam zdraviji odnos prema hrani", zaključuje Grejs.
Na Instagramu ovu djevojku prati i bodri preko 548.000 pratilaca.
A post shared by G R A ? E | #GFG (@gracefituk) on
Bonus video: