Glumica i muzičarka Sintija Erivo otkrila je kako izgleda intenzivna priprema za njen solo projekat "Dracula".
Erivo je ispričala da njeni dani pred predstavu liče na pravi maraton, ali doslovno. Trenutno se priprema i za London Marathon, pa tokom jutarnjih trčanja prolazi kroz dijelove predstave kako bi održala fokus i kondiciju.
Kada stigne u pozorište nekoliko sati prije početka predstave, prelazi na detaljnu mentalnu i vokalnu rutinu.
"Prođem kroz manje djelove predstave samo da bih razgibala um i pripremila glas“, objasnila je.
Ipak, najviše pažnje izazvala je njena metoda za smirenje treme prije izlaska na scenu.
"Radim kratku meditaciju jer se poprilično uznemirim prije nego što izađem na scenu, i to mi pomaže da smirim živce. Tada slušam laganu muziku iz sedamdesetih i osamdesetih, posebno izvođače poput Kristofera Krosa i Majkla Makdonalda, i to me stvarno smiruje i koncentriše“, priznala je.
Erivo je dodala da ovaj ritual ima mjerljiv efekat.
"Testirala sam i pomaže da mi se spusti puls, pa me zaista smiri prije nego što izađem na scenu".
Bonus video:
