Leni Kravic otkrio ko ga je inspirisao da promijeni životne navike

Mik Džeger bio je inspiracija Leniju Kravicu da uvede strogu disciplinu kada su u pitanju treninzi i ishrana.

Muzičar, koji je sa frontmenom The Rolling Stonesa sarađivao na dvije Džegerove solo pjesme 1993. i 2001. godine, rekao je u intervjuu za Men's Health da ga je upravo Džegerova posvećenost treningu i ishrani inspirisala da postane disciplinovaniji.

"Tek sredinom devedesetih zaista sam počeo ozbiljno da treniram. Već sam vodio računa o zdravlju, ali tada još nijesam povezao zdrav način života i fizičku aktivnost. Većina ljudi koje sam poznavao u rokenrol svijetu nije brinula o sebi na taj način, ali Mik Džeger je imao veliki uticaj na mene. Jednom smo zajedno bili na odmoru na Bahamima i posmatrao sam koliko je disciplinovan kada su u pitanju treninzi i ishrana. Tada sam shvatio da je upravo to veliki dio njegove formule uspjeha", rekao je Kravic.

Šezdesetdvogodišnji muzičar danas trenira pet do šest puta sedmično, po 45 do 60 minuta, i pridržava se stroge ishrane. Zbog toga smatra da je u najboljoj formi u životu.

"Vrijeme ide naprijed, ali se istovremeno vraćamo unazad, jer sam danas u boljoj formi nego prije deset ili dvadeset godina. I za deset godina biću u boljoj formi nego što sam danas", poručio je.

Kravic je otkrio da je, osim Džegera, veliki uticaj na njega imao i njegov djed po majci, Albert Roker, koji ga je od malih nogu učio disciplini kroz svakodnevne obaveze.

"Govorio mi je: 'Moraš graditi na čvrstim temeljima. Ako temelji nijesu jaki, kuća će se srušiti. Sve počinje onim što se ne vidi - napornim radom, strpljenjem i disciplinom'“, prisjetio se Kravic.

Dodao je da isti princip primjenjuje i kada je riječ o fizičkoj spremi.

"Fizička forma je kuća, a disciplina je njen temelj. To je posao koji obavljaš kada te niko ne gleda. To znači pronaći vrijeme za trening bez obzira na to koliko si tog dana ili večeri zauzet", zaključio je.