Višestruka namjena: Evo zašto ne treba da bacate korice od voća

Istraživači su otkrili da kiselina koja održava koricu jabuke sjajnom daje mnogo više koristi za zdravlje od same unutrašnjosti - od jačanja mišića do držanja holesterola i šećera pod kontrolom, prenosi Dejli Mejl.
146 pregleda 0 komentar(a)
Ažurirano: 19.06.2011. 18:13h

Jabuke nisu jedino voće ili povrće koje ima korisnu koricu.

Korice se mogu koristiti kao prirodni preparati za kožu pa čak i za glancanje obuće.

Donosimo nekoliko savjeta šta da uradite s korom sezonskog voća - korisna je čak i dlakava korica kivija!

Breskva

Jedite koricu zbog bogatih nutritivnih vrijednosti ili istrljajte njom lice da biste dobili sjajnu kožu.

Bogata je kalijumom i vitaminom A, koji revitalizuju i hidriraju kožu. Breskvina kora popraviće vam imuni sistem, izbaciti toksine iz tijela, umanjiti mogućnost tumora, srčanih bolesti i artritisa ali i sačuvati vaše oči od katarakte.

Možete da koristi i kao brzinski lijek za kožu posle burne noći.

Stavite malo šećera na unutrašnju stranu korice i nježno istrljajte lice.

Limun i limeta

Sadrže limunsku kiselinu, pa ih možete koristiti kao odlično sredstvo za poliranje mesinga, bakra... Iscijedite malo soka po sodi bikarboni kako biste dobili još bolje dejstvo ili ostavite nekoliko parčića korice u flaši votke kako biste napravili mirisni osvježivač za kuću.

Dodate li koricu limuna u maslinovo ulje dodaćete mu zanimljivu aromu, ali i oživjeti ulje koje predugo stoji.

Da biste se riješili neprijatnih mirisa iz mikrotalasne, stavite koricu limuna i ostatke limunovog soka u nepokrivenu posudu i kuvajte nekoliko minuta.

Narandža

Narandžina korica puna je moćnih antioksidansa koji se zovu superflavonidi, a koji bitno utiču na smanjenje nivoa holesterola.

Prema istraživanjima obavljenim u SAD-u antioksidanti koji se nalaze u kori 20 puta su jači od onih u iscijeđenom soku.

Dodajte narendanu koricu narandže u kolače kako biste ojačali jelo i dobili finu aromu. Najbolje je baciti celu koricu u sokovnik i uzeti sve što skriva ova bogata kora.

Samo nemojte da zaboravite da dobro operete koru prije nego što je izmiksate.

Banana

Iskoristite unutrašnju stranu kore banane kako biste izglancali listove svog kućnog cvijeća. Ne samo da će da sija, nego će biti i zaštićeno jer je kora banane prirodno đubrivo.

Kora od banane idealna je za visoki sjaj, samo posle glancanja izbrišite kuhinjskim salvetama.

Kora od banane sadrži puno kalijuma i antioksidansa koje održavaju kožu mekom i glatkom i omogućavaju joj brz oporavak. Ako imate ogrebotinu ili nešto slično stavite na nju koru od banane, prije će vam zarasti.

Ako vas ugrize komarac, ova čudotvorna kora ublažiće vam svrab. Samo protrljajte ubodeno mjesto.

Koru možete i da pojedete - samo je prvo dobro operate, skuvajte ili izmiksajte!

Zbog luteina kog ima puno u kori, konzumiranjem ove namirnice vaše oči biće zaštićene od oštećenja uzrokovanih izlaganjem UV zracima.

Kuvajte koru 10 minuta i popijte vodu ili jednostavno izmiješajte je u sokovniku i popijte sok.

Kivi

Čak ni ona nije za bacanje!

Sadrži tri puta više antioksidansa nego unutrašnjost i djeluje kao snažno sredstvo protiv upala, alergija, ali i tumora.

Takođe kora kivija je prirodni lijek protiv bakterija kao što su stafilokok i Ešerihija koli.

Iskoristite bananu kako biste prikrili ukus. Sve zajedno izblendirajte i popijte.

Šipak/nar

Iskoristite mirisnu koru za potpuri. Isjecite komadiće, osušite ih i aranžirajte svoj mali mirisni kutak.

Ako imate problema s dijarejom, ili bolovima u stomaku skuvajte koru šipka u vodi i dodajte štapić cimeta. Kad se ohladi popijte po malo tri puta na dan.

Kruška

Ako bacite koricu ovog voća, bacili ste definitivno najkvalitetniji dio.

Kora kruške bogata je vlaknima, vitaminima i nutritivnim vrijednostima koje daleko nadmašuju ono ispod nje.

Između ostalih kvalitetnih sastojaka treba istaći flavonid floretin - materiju koja sprječava rast ćelija tumora.

Bonus video: