Zbog tvrde vode danas čak i mladi imaju naslage kamenca na zubima. Čest je i kod ljubitelja kašaste, meke i ljepljive hrane, bogate ugljenim hidratima poput slatkiša, bijelog hleba i peciva, ušećerenog voća.
Osim kod stomatologa, taj problem možete da riješite i na nekoliko prirodnih načina...
Orahova ljuska
Oko 30 grama orahove ljuske kuvajte 15 minuta. Umočite četkicu za zube u taj rastvor i trljajte time zube pet minuta. Uradite to ujutru, popodne i uveče.
Suncokret i lipa
Sipajte četiri kašičice sjemenki suncokreta i četiri kašičice cvijeta lipe u litar vode. Kuvajte na laganoj vatri oko 30 minuta. Operite zube ovom mješavinom posle svakog jela.
Jabukovo sirće
Malo jabukovog sirćeta mućkajte u ustima 30-ak sekundi, istrljajte zube četkicom, pa ispljunite. Sirće koristite samo jednom nedeljno, jer može da ošteti zubnu gleđ i dobro isperite usta vodom.
Soda bikarbona
Stavite malo sode bikarbone (možete da dodate i malo soli) na vlažnu zubnu četkicu i očistite kamenac. Kao i jabukovo sirće, koristite je povremeno, jer može da ošteti gleđ, prenose Novosti.
Bonus video:
