Kada pomislite na teške bolesti, prvo se sjetite raka, srčanih oboljenja ili Alcheimerove bolesti, na primjer. Međutim, studije pokazuju da je veoma čest razlog oboljenja i nemoći ipak bolest koja udara tiše i neprimjetnije. Podaci Svjetske zdravstvene organizacije pokazuju da više 300 miliona ljudi pati od depresije i da je taj broj postao veći za 18 odsto između 2005. i 2015. godine. Skoro pola od tih oboljelih ne prolaze nikakve terapije, a najčešće je razlog depresija kao tabu tema u društvu. Drugi razlog je problem dijagnoze jer na depresiju mogu ukazivati i neki znakovi koje je teško prepoznati.
Taj problem je češći kod muškaraca jer se kod njih pokazuju netipični simptomi depresije, napominje John Greden, psihijatar iz Centra za depresiju na Univerzitetu u Michiganu, prenosi Ordinacija.hr.
Važno je dobiti odgovarajuću terapiju jer bez toga depresija može uticati na svakodnevni život – moguć je gubitak posla, uništenje braka ili stvaranje loših navika kao što su alkoholizam i uzimanje droga, a to može dovesti i do prerane smrti. Neki od znakova koji ukazuju na depresiju nijesu tako očigledni, a ako se prepoznate u jednom od njih, bilo bi najbolje da posjetite svog ljekara koji će vas uputiti na ispitivanje.
Loše raspoloženje
Naravno, svima se dogodi loš dan iz najrazličitijih razloga – bilo da vam se samo prosula kafa ili je vam je pukla guma na autu pa se osjećate loše. No, problem nastaje kada taj tužan i loš osjećaj traje nekoliko dana zaredom, a ne možete objasniti zašto.
Tuga postaje ozbiljnija, a u kombinaciji s osjećajem jada može izazvati vrtoglavice, glavobolje, mučnine, gubitak apetita ili fizičku bol, objašnjava terapeut Greden.
Taj osjećaj traje duže od jednoga dana, a može potrajati sedmicama i mjesecima, a sve je jači ako se ne liječi na vrijeme. Depresija se ne može izliječiti preko noći jer utiče i na razne djelove mozga – na amigdalu, hipokampus i talamus – koji igraju važnu ulogu u održavanju stabilnog raspoloženja kontrolišući emocije, čula i pamćenje, ističu stručnjaci sa Medicinskog fakulteta na Harvardu.
Bijes koji dolazi odjednom
Kod muškaraca depresija otvara ranjivost, pa zbog toga mnogi od njih smatraju manifestaciju depresije nekom vrstom slabosti, ističe doktor Greden.
Zato ljudi postaju bijeani i bacaju stvari, viču, a često pokušavaju i da povrijede druge ljude, bilo fizički ili emotivno, a sve to rade jer pokušavaju da se riješe te „slabosti“. Sebi taj bijes ne mogu da objasne jer zapravo ne postoji pravi razlog. Ljutnja se pojavi niotkuda.
Nepromišljeni postupci
Nesmotrenost je češći znak depresije kod muškaraca nego kod žena, objašnjava psihoterapeut. To je takođe jedan od mehanizama borbe sa slabošću, a ponekad, ako ne znate kako da izrazite emocije, nalazite način borbe s depresijom koji bi mogao biti opasan za vas ili za druge ljude, pogotovo ako ne razmišljate o posljedicama. Tako, na primjer, možete voziti auto u naseljenom području daleko brže nego što je dopušteno, započeti tuču, voziti auto pod uticajem opijata, prokockati velike količine novca…
Donošenje pogrešnih odluka može biti i specifičan oblik depresije, komentariše dr Greden.
Zavisnost od alkohola i drugih opijata
Ljekari objašnjavaju da 20 do 25 odsto muškaraca koji boluju od depresije imaju i probleme s opijanjem. Alkohol na kratko jača prenos dopamina u mozak – on služi kao neurotransmiter koji pomaže kontrolu osjećaja uživanja, a potisnut je za vrijeme depresije. Studije pokazuju da oboljeli od depresije mogu osjećati i fizičke bolove jer na regulaciju bola utiču neurotransmiteri poput serotonina koji ne rade najbolje za vrijeme depresivnog stadijuma. Tada možete osjetiti bolove u zglobovima, bolove u leđima i glavobolje.
Zbog tih bolova možete postati psihički i fizički zavisni od raznih ljekova protiv bolova ili opijata koji pružaju kratki osjećaj euforije, ističe psihijatar.
Osjećaj izmorenosti
Ne možete da zaspete? A sjutradan imate problema da ostanete budni?
Ljekari kažu da je poremećaj ciklusa spavanja jedan od najranijih simptoma depresije. Dodaju da čak tri četvrtine pacijenata koji pate od depresije imaju simptome insomnije. Često ne možete da zaspete, budite se usred noći ili se čak budite prije alarma ujutro. Kada umjesto sna, razmišljate o milion loših stvari, mozak vas drži budnima, a preko dana možete osjećati slabost i vrtoglavice, objašnjava psihijatar Greden.
Smanjeni libido
Iako seksualni odnosi u većini slučajeva poprave raspoloženje, kod oboljelih od depresije ipak nije tako. Studije sa Univerziteta Stanford pokazuju da 75 odsto depresivnih pacijenata ima smanjeni libido i želju za intimnošću. Ovo je rani i ozbiljni znak depresije pogotovo kod mladih muškaraca. No, Greden objašnjava kako treba da razgovarate sa ljekarom o terapiji budući da brojni antidepresivi utiču na libido i mogu umanjiti želju za seksualnim odnosima.
Bonus video:
