Zubni kamenac nije samo estetski problem – može dovesti do upala desni, neugodnog zadaha i ozbiljnijih problema sa oralnim zdravljem. Nastaje kada se zubni plak stvrdne i veže za površinu zuba, a jedini način da se ukloni jeste profesionalno čišćenje kod stomatologa.
Preporučena učestalost uklanjanja kamenca
Većini ljudi se preporučuje skidanje kamenca dva puta godišnje (svakih 6 mjeseci), u sklopu redovne kontrole kod stomatologa. Međutim, učestalost zavisi od individualnih faktora:
-
Brzina stvaranja kamenca – kod nekih ljudi se stvara brže zbog sastava pljuvačke i načina ishrane.
-
Navike u oralnoj higijeni – nepravilno i neredovno pranje zuba dovodi do bržeg nakupljanja plaka.
-
Pušenje – znatno ubrzava formiranje kamenca.
-
Postojeće bolesti desni – zahtijevaju češće profesionalno čišćenje, ponekad i svaka 3–4 mjeseca.
Zašto je važno redovno uklanjanje kamenca?
-
Sprečava nastanak gingivitisa i parodontopatije.
-
Smanjuje rizik od karijesa.
-
Poboljšava svježinu daha.
-
Čuva prirodnu boju zuba.
Savjet stomatologa: Uz redovne preglede i profesionalno čišćenje, temeljno pranje zuba dva puta dnevno i korišćenje zubnog konca značajno usporavaju stvaranje kamenca.
Bonus video:
