Uprkos tome što je anksioznost danas jedan od najčešćih izazova s kojima se ljudi suočavaju, čini se da ne razumijemo u potpunosti o kakvom je stanju riječ.
Iza stalne brige, napetosti i unutrašnjeg nemira često se kriju dublji emocionalni procesi koje rijetko imamo priliku da zaista razumijemo.
Zato večeras razgovaramo o anksioznosti ne kao o slabosti, već kao o signalu — poruci koju nam naše tijelo i psiha šalju.
Kako smo naučili da stalno brinemo i očekujemo najgore ishode? Odakle potiče anksioznost i kako da je prevaziđemo kad nas, gotovo sigurno, počne pratiti u nekom trenutku u životu? Kakvu ulogu imaju odnosi sa drugima, ali i sa sobom, u prevazilaženju anksioznosti?
Pomoć u odgovoru na ta pitanja pruža nam psihoterapeut Žarko Ivanović.
Emisiju „Slušamo te” autorke Emilije Rabrenović pratite večeras u 21 sat na televiziji Vijesti!
Bonus video:
