Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja.
Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošim varenjem. Tačnije, sa zatvorom. Jedan jednostavan napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati na prazan stomak probudiće sporu probavu.
SASTOJCI:
- 2 dcl mlake vode
- 1 puna čajna kašika meda
PRIPREMA: Dobro promešajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora biti mlaka i nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranljive i blagotvorne stvari u medu.
Kako voda s medom djeluje na probavu?
1. Olakšava prolaz hrane u sistemu za varenje tj. iz tankog u debelo crijevo.
2. Neutralizuje gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
Kako voda s medom djeluje na naše tijelo?
1. Detoksifikuje organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina.
2. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
3. Deluje anti-bakterijski. ‘Sirovi’ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
4. Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se ‘aklimatizuje’ na polen i tako smanjuje osjetljivost na okolinu.
5. Kao prirodni anti-oksidant čisti našu kožu.
6. Reguliše nivo šećera u krvi, prenosik zadovoljna.hr.
Bonus video:
