Naglo odricanje od nezdrave hrane može biti uzrok glavobolje, vrtoglavice, anksioznosti i nesanice.
Osjećaj malaksalosti ili tegobe nakon odricanja od grickalica nastaje zbog toga što prolazite kroz simptome zavisnosti, pojašnjavaju stručnjaci.
Prema analizi nutricionista, koja je objavljena u magazinu Live Science, osobe koje naglo prestanu da jedu čips, kolače ili pecivo, proživljavaju iste simptome kao i oni koji prestanu da puše.
Tokom istraživanja, tim stručnjaka zatražio je od 200 ispitanika koji su bili na dijetama da odgovore na pitanja o simptomima, dok su njihovi odgovori pokazali da se gotovo svi suočavaju sa psihičkim i fizičkim poteškoćama.
Šef istraživačkog tima Erika Šulte rekla je za Live Science kako je ovo prvo istraživanje o simptomima koje ljudi mogu iskusiti zbog hrane.
"Ispitivali smo kako prerađena hrana, koja obično sadrži prekomjerne količine šećera, može izazvati zavisnost", rekla je Šulte.
Stručnjaci Univerziteta u Mičigenu kažu da ipak nisu detaljno istražili intenzitet simptoma kod ispitanika, ali vjeruju da su rezultati do kojih su došli početna tačka za dalja istraživanja o zavisnosti od hrane.
Bonus video:
