Evo šta su zaključili:
Čips ili nešto slično od slane hrane
Mogući problem: štitna ili nadbubrežna žlijezda.
Ako ste pod stresom, vaš organizam ne luči hormone poput adrenalina, kortizola i aldosterona.
To može da utiče na ravnotežu soli, čime se objašnjava potreba za slanom hranom.
To može da ukazuje na pomanjkanje joda, što je povezano sa štitnom žlijezdom.
Led
Mogući problem: anemija.
Kao posljedica nedostatka gvožđa koje proizvode crvena krvna zrnca, može da se javi izražena potreba za ledom.
Osnovni simptom je nedostatak energije.
Led ublažava utrnutost jezika i bol koji može da bude uzrokovan anemijom.
Gazirano piće
Mogući problem: nedostatak kalcijuma.
Gazirana pića pomažu kod lučenja kalcijuma iz kostiju, pa predstavljaju brz način da organizam dođe do neophodnih zaliha.
Ipak, mnogo je zdravije da kao izvor kalcijuma koristite zeleno povrće ili nemasne dijetetske proizvode.
Tjestenina
Mogući problem: depresija.
Ljudi koji sebi uskraćuju ugljene hidrate, skloni su čestim promjenama raspoloženja.
Proteinske dijete mogu da smanje nivo hormona serotonina, a ugljeni hidrati povećavaju, pomažući da se osjećamo zadovoljnije i srećnije.
Čokolada
Mogući problem: depresija, stres, PMS.
Alkaloidi koji se nalaze u čokoladi pomažu u podizanju nivoa serotonina.
Izvor je magnezijuma i vitamina B koji se koristi u proizvodnji energije.
Bonus video:
