Himalajska so od davnina predstavlja jednu od najvrIjednijih namirnica na svijetu. U starom Rimu bila je izuzetno cijenjena pa su se čak vojnici plaćali sa solju.
Od obične kuhinjske soli je bolja jer se brže metaboliše i ne povećava količinu kalcijuma i natrijuma u krvi, pa ne dovodi do visokog krvnog pritiska. Sadrži razne minerale kao što su jod, magnezijum kalcijum, bakar i gvožđe.
Takođe, potpuno je čista i ima neograničen rok trajanja.
Primjena himalajske soli
Ova vrsta soli je idealna za salate. Preporučuje se maksimalno 3 g soli dnevno, nakon termičke obrade hrane.
Može da se koristi kao napitak, kupka, za ispiranje i inhaliranje.
Slana kupka je idealna kod različitih vrsta kožnih oboljenja. U kadu se stavlja 200 g himalajske soli i primjenjuje se dva puta nedjeljno. Em što će vas opustiti, pomoćiće vam i da se koža regeneriše, poboljšaće cirkulaciju, osloboditi toksine i izliječiti akne i osipe.
Takođe, možete napraviti i razne pilinge.
Inhalacija
Kašiku soli otopite u čaši vode i upotrijebite je za ispiranje usne duplje, ali i nosa i očiju. Rastvor za inhalaciju od dva litra vode i 200 grama himalajske soli pomoći će kod infekcije sinusa i upala uha, oslobodiće zapušen nos, pomoći će kod gnjojne upale grla, bronhitisa i infekcija koje se iznova javljaju. Inhalirajte ujutro i uveče.
Takođe može da se koristi i za:
- Infekciju ušiju,a slanu otopinu koju ste napravili od soli i vode možete da koristite i kao kapi.
- Za mučnine koje su prouzrokovane putovanjem, stavite tkaninu koja je napunjena sa himalajskom soli oko vrata.
- Za problem sa gljivicama na nogama, namačite stopala u slan rastvor.
- Za bolno i upaljeno grlo, grgljate slan rastvor, ali nemojte da ga progutate.
Himalajska so nema nikakve negativne efekte, ne oštećuje želudac i bubrege niti neke druge unutrašnje organe, prenose Nezavisne.
Bonus video:
